Spine Awareness yoga

Tirsdager kl. 18.00

Vil du ha siste nytt om kursene våre? Abonner på JA Yoga sitt nyhetsbrev

Velkommen til JA Yoga

Du kan starte når du vil!

FASTE KLASSER - KLIPPEKORT - DROP-IN - GRATIS PRØVETIME

Studie gir grunn til å

praktisere yoga


Er yoga bare en rekke øvelser som all annen fysisk aktivitet?

Eller er det noe mer bak de kompliserte stillingene med de

rare navnene? Ny forskning fra selveste Norge kan gi oss

noen svar - eller i det minste et første hint om det.

NoBalls - yogaklær i bambus

I vår butikk har vi nå mange

nyheter fra NoBalls -

et nytt merke med

moteriktige yogaklær

i bambus.

VI SELGER

MANDUKA YOGAMATTER

YOGA MOT DEPRESJON OG ANGST

En ny studie viser at bare én time med yoga har positiv effekt på hjernen. Les mer om yoga som behandlingsform.

YOGA BRA FOR RYGGEN

En fersk studie viser at Yoga er et svært gunstig behandlingsalternativ for kroniske ryggsmerter. Les om Yoga mot vond rygg.

YOGA FOR ALLE

Les hva

Budstikka

skriver om

Yoga for alle

Ashtanga yoga

Awareness yoga

Barneyoga

Gravideyoga

Jivamukti yoga

Lille yogaskolen

Mammayoga

Privattimer

Senioryoga

Stress ned yoga

Ungdomsyoga

Virya yoga

Yoga Somatic

SFO YOGA

JA Yoga tilbyr barneyoga på SFO. Ta kontakt med oss ved interesse.

BEDRIFTS YOGA

JA Yoga kan tilby yoga på din bedrift eller en bedriftsavtale for dine ansatte for å gjøre yoga hos oss. Ta kontakt med oss ved interesse.

TRIVSELSREGLER

BESTILL GAVEKORT

BESTILL PRØVETIME

Nybegynner?

Hvilken yogatime skal jeg velge?

Bekkenyoga

Forskere beviser at

Ashtanga Yoga er

bra for deg


Gode nyheter! Forskere har bevist at yoga

kan raskt ha stor innvirkning på vår fysiske

helse og mentale velvære.

ASHTANGA YOGA

Ashtanga yoga er en fysisk krevende

yogaform som gir økt kroppsbevissthet,

styrke, smidighet, energi og et rolig sinn.

Vi har klasser for både nybegynnere og

neste nivå.


Onsdager kl. 18.00-19.30 og

                 kl. 19.45-21.15

Yoga utdanning







i «Yoga og meditasjon for muskel-/ skjelettplager og kronisk smerte» for etablerte yogalærere og helsepersonell.

SUNDAY AWARENESS YOGA

m/Christina Danielsen



6. september,

20. september.

11. oktober,

25. oktober


Pris kr 250,-

Yoga Somatic/senioryoga m/Anne Tine Moltzau

(Velværeyoga/yoga og meditasjon/senioryoga)

Tirsdag kl. 19.45-21.15

Onsdag kl. 10.00-11.30  

Dette er en yoga klasse med myke flytende

bevegelser. Her får du tid til å utforske kroppen

i hver øvelse for på en meditativ måte å komme

i kontakt med din kropp, pust, sinn og bevegelse.


Yoga-somatics-JA-Yoga.jpg

JOIN THE TARA CIRCLE FOR WOMEN WITH ATEEKA


3. SEPTEMBER 2015

KL. 10.00-16.00 PÅ JA YOGA


The TARA CIRCLE is a monthly meeting ... a sacred space, a day of  refuge, community and "body prayers" for women of all streams of life.


Guided Yoga,

Somatic Movement, Breathwork and Relaxation/Self Healing Meditation and Meditative Inquiry


PÅMELDING

YOGAKURS

Uniao flow yoga

Familieyoga

Dynamisk yoga

Sliter du med ryggproblemer?

Eller ønsker du bare å bevare ryggen din sunn og frisk?

Bli med på en yogaklasse designet for nettopp dette -

En frisk rygg!

HØSTENS TIMEPLAN STARTER UKE 34 -

MELD DEG PÅ OG SIKRE DEG PLASS

PÅ DIN FAVORITT YOGATIME

Master tweens

Master Tweens yoga - JA Yoga

Master Tweens er en yogaklasse for barn i alderen 10-13 år, som strever med en stadig indre uro.

Mandager kl. 16.45-17.45

UTSATT - Ta kontakt ved interesse!

VINYASA YOGA(FLYT YOGA) WORKSHOP

med Henriette Lien

Lørdag 5. september FULLT

kl.09.30-11.30


Hovedfokus på denne workshopen

er core/kjernenstyrken.

Henriettes yogatimer er populære,

så sikre deg en plass ved å

meld deg på i dag!

YIN YOGA WORKSHOP

med  live cello

Instruktør Siw Aduvill og

cellist Kristine Solberg

FREDAG 20. NOVEMBER KL. 18.00 – 20.00

Pris kr 450,-

kl. 09.30-11.00

Run & Relax

Et norske merke med

yoga-, løpe-, og treningsklær til aktive kvinner. Hos oss finner du et lite utvalg av yogaklærne i bambus.

Kom å prøv!

Runandrelax-jayyoga.jpg

Føler du deg slapp og sliten med lite energi?











Ta en helhetlig helseanalyse med vitamin- og mineraltesting

Ønsker du mer ut av din yoga praksis?







Kostholdscoach Kaisa Hafredal kan hjelpe deg med å etablere et balansert kosthold.

QIGONG HELGEKURS















Lørdag 26. SEP kl.10-17

Søndag 27.SEP kl. 10-14

Instruktør: Kari Fuglevaag


PRIS KR 2.500