Meld deg på vårt nyhetsbrev!

BESTILL GAVEKORT

BESTILL PRØVETIME

MELD MEG PÅ

YOGAKURS

MELD MEG PÅ

WORKSHOPS

START NÅR DU VIL!


FASTE KLASSER - KLIPPEKORT - DROP-IN - GRATIS PRØVETIME

FAST PLASS/

YOGAKURS

For mer info

KLIPPEKORT/

DROP-IN

For mer info

ABONNEMENT


For mer info

VI SELGER

MANDUKA YOGAMATTER

SOMATO RESPIRATORY INTEGRASJON (SRI)

med Anastacia Metcalf Lundholm

SRI styrker kommunikasjonen og samhandlingsevnen til de ulike delene i

kropp- og sinnsystemet. Ved hjelp av naturlig pust, berøring,

og bevegelsene i øvelsene vil du oppnå kontakt med og frigjøre

mønstre som du står fast i. Du kan øke kroppens fleksibilitet og ressurser.

Gjennom fokusert oppmerksomhet, nærvær og berøring vil du få kontakt

med kroppens og dens ulike rytmer.


Fredag 6. oktober: nybegynner kurs SRI oppdagelse

Søndag 8. oktober: viderekommende SRI kurs

Mer informasjon her

Morgenyoga m/Kathrine

Onsdag kl. 07.30-08.30

27. september                                              

                                                                                






Bare å møte opp,

ingen påmelding!


SKULDERYOGA WORKSHOP

med Henriette Lien

Lørdag 23. sept. kl. 10-13.00


Mer informasjon


MELD MEG PÅ

11. oktober

18. oktober

25. oktober



TAKE A DEEP BREATH

WORKSHOP

med Christina Danielsen

Lørdag 21. okt. kl. 10-12.00


Mer informasjon


MELD MEG PÅ

Disse timene går som vanlig i høstferien (uke 40):

Gravidyoga mandag                Spine Awareness tirsdag

Awareness yoga mandag og torsdag                    

Stress ned onsdag                    

Yogaskolen/Virya yoga torsdag kl. 1800 - åpen time for alle


Disse timene har fri i høstferien:

Barneyoga                Foreldreyoga

Mammayoga             Morgenyoga onsdag

Senioryoga               Styrkende yoga

Ungdomsyoga          Velvære yoga tirs/tors

Virya yoga nybegynner + Virya yoga variert (kom på torsdag kl. 1800-åpen time)

Virya yoga 2 torsdag er flyttet til kl. 1800

Virya yoga fredag