LØRDAG 18. NOVEMBER KL. 09.00 – 11.00

Pris kr 350,- (krever påmelding)

Christina Danielsen har siden 2003 studert forskjellige yogateknikker hos profilerte lærere i inn - og utland. Etter avsluttet "Teacher training i 2006" hos "Yoga Alliance" i USA, har hun undervist både profesjonelle atleter, privatpersoner og bedriftskunder. Hennes yogakonsept baserer seg på en anatomisk trygg og profesjonell veiledning hvor pusten står som sentralt bindeledd mellom hodet og kropp.



PUSTE WORKSHOP med Christina Danielsen

MELD MEG PÅ

T A K E   A   D E E P   B R E A T H   WORKSHOP


Breathing is something we all know how to do. And yet, the majority of teenagers and adults let go of their natural ability to breath fully.


Most of us are conditioned from an early age to control our feelings and emotions, and as a result our muscles tighten and our breathing patterns become restricted.


The impact on our overall wellbeing is huge.


If this resonates with you, and you are interested in more information on guided breathing exercises, which can make a big difference in how you cope with anxiety, stress and frustration, please join me!




Order now